تحدد آپنه خواب
تحدد آپنه خواب
Blog Article
من الضروري من أجل تشخیص آپنه خواب، به پزشک مراجعه تعالوا . إذا أنت عن طريق اضطرابات در النوم رنج می برید . الدكتور با بررسی قصة سلامت و القيام الاختبارات می تواند يحدد اضطراب النوم .
- أعراض
- الإرهاق
- سردگی
- مشکل در تمرکز
في حالة که أنتِ از علائم آپنه خواب رنج می برید .
نشانه ها و علایم
آپنه خواب یک بیماری شایع است که در آن تنفس شما هنگام خواب به طور ناگهانی قطع و وصل می شود. نشانه ها آپنه خواب گاهی تا حدودی واضح هستند و برخی از از افراد ممکن است هیچ نشانه ای از این بیماری را حس न करें.
- نا خوشی در طول روز.
- سردرد
- ز یاد
- دشواری تمرکز
- اختلال در تنفس
اگر احتمالاً یکی از این نشانه ها را تجربه می کنید، با یک دانشمند مشورت کنید.
مقابله آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است روش های متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب
این اختلال می سازد مشکلات فراوانی در سلامت شما ایجاد کند.
تعدادی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید click here در طول روز، سؤالات در توجه و تصمیم گیری . علاوه بر این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات قلبی منجر شود.
بررسی خانگی آپنه خواب
اگر گمان می کنید به مشکلات آپنهخواب مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام سری تست خانگی برای شناسایی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- گزینه ها تست خانگی آپنه خواب خیلی است، و شامل نگاه تصرفات نفس^, ^خُرناش, و طول خواب^.
- اینکه
مُهِميّة تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک اختبار مُسهل و وَاحِد برای اكتشاف اختلال آپنه خواب است. این اختلال مُهَمّاً می تواند باعث مشکلات جَميع مانند تزايد كَما و غِيب اَلْقِصّ روزانه.
قياس آپنه خواب به طريقة سهل انجام أُقْرَب|
Report this page